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酸素系

酸素を取り込んで脳を活性化

眠気がするというのは、脳の酸素不足が原因といわれています。あくびは、酸素を取り込むことで脳を活性化させるために出るもの。そこで次に挙げるような方法で脳に十分な酸素を送り込み、頭をスッキリさせると、集中力が高まり仕事の効率が上がるはず。

・携帯用酸素発生器（酸素濃縮器）
酸素ブームの引き金にもなった、高濃度の酸素を排出する機器です。従来医療用として使用されていたものを一般向けに改良しています。ただし、値段は比較的高めという点は注意です。

・酸素缶
携帯できるスプレー型の酸素缶です。缶から出る高濃度の酸素を吸い込むことで、脳を活性化させます。しかも、吸引しやすいように酸素に香りがついているものもあります。

・酸素水
高濃度の酸素が充填されたミネラルウォーターです。脳の活性化以外に脂肪燃焼効果もあるとされているため、多くのアスリートが愛飲しているようです。